В наш мозг встроена психозащита. Она защищает наш образ самого себя. Смысл психозащиты в том, чтобы сохранить стабильность. Пусть и негативную. Если говорить себе аффирмации: я здорова, я богата и т.д. подсознание видит что это не так, и выправляет обратно на болезнь или бедность – стабильность. А теперь представьте, что вы говорите себе: «Мне нравится мысль, что я здорова». Ну и пусть нравится. Мозг пропускает наше утверждение. Ну, раз нравится – попробуй БЫТЬ здоровой. А еще лучше: «Почему у меня отличное здоровье?» И не отвечать на этот вопрос. Пусть само подсознание найдет подтверждение почему. Так вот, 10 минут до сна – это состояние полудремы, позволяет нам получить доступ к подсознанию, наше сознание уже не так все контролирует. И в этот момент можно задать себе другую программу. Программу здоровья. И тогда подсознание так выстроит все процессы в теле, чтобы эта программа реализовалась. Повторяем 10 минут пока не заснем: «Мне нравится мысль, что я здорова».
И здесь еще есть важный момент. Не надо ждать мгновенных результатов. Особенно если это касается такого сложного механизма как организм. Человек привыкает жить в состоянии болезни. Болезнь – это плохая привычка. И чтобы ее поменять нужно время. Даже у поезда тормозной путь 12 километров. А наша задача нажать на тормоз, прекратить программу саморазрушения и обернуть вспять на здоровье. Сначала вы работаете с головой, а потом и тело подтягивается. И у вас в голове появляются мысли, как помочь телу, что можно сделать. Нужно научиться слушать себя, свое подсознание и свой организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *